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飛鶴食品介紹豆?jié){的營養(yǎng)價值是什么？本文由飛鶴食品介紹豆?jié){的營養(yǎng)價值是什么？ 豆?jié){是國人喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆?jié){含有豐富的植物蛋白和脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。 豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還要高，另外豆?jié){中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵脂等有抑癌健腦意義的特殊因子。 國人一直推崇早餐要吃得好，正因為豆?jié){營養(yǎng)價值這么高，所以成為了不少家庭早餐桌上不可或缺的主角。 |
